Оснащение ГТО: что представляет собой система и из-за чего ее восстановили?

В СССР программа ГТО («Готов к труду и обороне») действовала в течение 60 лет – с 1931 по 1991 гг. Она была направлена на прекрасную физподготовку тысяч граждан: от учеников до пенсионеров (10–60 лет).

Сегодня спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» снова распространен в РФ. Новая структура складывается из одиннадцати уровней, каждый из которых соответствует возрастному диапазону с разными физнормативами. За преодоление препятствий предоставляются значки – из золота, серебра и бронзы. Одним из базовых видов упражнений являются прыжки в длину, замечательно улучшающие силовые и скоростные характеристики человека.

Разберем условия и специфику выполнения такого состязания: в пункте проведения необходима дорожка для прыжков в длину, которая имеет неплохое сцепление с кроссовками и амортизацию; человек принимает исходную позицию: ставит ноги на ширине плеч, носки не переступают очерченную границу, ступни стоят параллельно. прыжок проделывается из положения полуподседа, синхронным толчком вперед. Для подведения итогов используется разметка для прыжков: измеряется расстояние от черты до точки, куда прыгнул участник.

Программа «Готов к труду и обороне» является востребованной, например, ученик, показавший отличный норматив, может получить дополнительные очки при подаче документов в вуз.

Ежели вы выбираете дорожку для прыжков в длину, рекомендуем зайти в интернет-магазин спортивного инвентаря «Мир спорта» (mir-sporta.su). Здесь вы найдете хорошее оснащение для разных видов спорта, отвечающее государственному стандарту.

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 12:06 09.11.2017 Anywill.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Стоит прочесть

Чинкведеа. Как итальянский «божественный» меч стал

Чинкведеа — полумеч, полукинжал, появившийся в эпоху итальянского Ренессанса на волне интереса итальянских дворян-нобелей к античной (древнегреческой и древнеримской) культуре. Это оружие н...

Рецензия на «Театр» Уильяма Сомерсета Моэма

С этим романом связан комичный момент моей юности. Прочитав «Театр», я решила: все! Нет, я не решила идти на подмостки, поняв, что сцена - мое призвание. Не такая уж я идиотка, и не так уж неадекватна...

Что такое Некрономикон?

«Некрономикон» — многие слышали об этой книге, но мало кто знает, что она из себя представляет. Само название уже наводит на мысли о смерти и потустороннем мире. Так что же...

Были ли советские компьютеры лучшими в мире?

Юрий Визбор когда-то написал песенку, слова которой до сих пор то и дело поминают: «Зато мы делаем ракеты и перекрыли Енисей. А также в области балета мы впереди планеты всей». Песенка был...

О портале:

Наш интернет портал разработан для посетителей, стремящихся непрерывно совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных текстов делает наш веб-сайт удобным для чтения.

Занимательная и познавательная информация, которая сосредоточена на нашем ресурсе дает возможность ответить на многие интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет смысла тратить огромное количество времени для поиска ответа на необходимый для тебя вопрос.

© 2021 Информационный портал - anywill.ru

Цифровая техника Спорт Литература Магия мистика Окружающий мир Религия Россия СМИ и новости Справочная информация Топ Интимная жизнь


Чтобы связаться с редакцией или сообщить обо всех замеченных ошибках, воспользуйтесь формой обратной связи.
Настоящий ресурс может содержать материалы 18+