Оснащение ГТО: что представляет собой система и из-за чего ее восстановили?

В СССР программа ГТО («Готов к труду и обороне») действовала в течение 60 лет – с 1931 по 1991 гг. Она была направлена на прекрасную физподготовку тысяч граждан: от учеников до пенсионеров (10–60 лет).

Сегодня спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» снова распространен в РФ. Новая структура складывается из одиннадцати уровней, каждый из которых соответствует возрастному диапазону с разными физнормативами. За преодоление препятствий предоставляются значки – из золота, серебра и бронзы. Одним из базовых видов упражнений являются прыжки в длину, замечательно улучшающие силовые и скоростные характеристики человека.

Разберем условия и специфику выполнения такого состязания: в пункте проведения необходима дорожка для прыжков в длину, которая имеет неплохое сцепление с кроссовками и амортизацию; человек принимает исходную позицию: ставит ноги на ширине плеч, носки не переступают очерченную границу, ступни стоят параллельно. прыжок проделывается из положения полуподседа, синхронным толчком вперед. Для подведения итогов используется разметка для прыжков: измеряется расстояние от черты до точки, куда прыгнул участник.

Программа «Готов к труду и обороне» является востребованной, например, ученик, показавший отличный норматив, может получить дополнительные очки при подаче документов в вуз.

Ежели вы выбираете дорожку для прыжков в длину, рекомендуем зайти в интернет-магазин спортивного инвентаря «Мир спорта» (anywill.ru). Здесь вы найдете хорошее оснащение для разных видов спорта, отвечающее государственному стандарту.
12:06 09.11.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Может заинтересовать

Что надеть на ноги в походе? Часть 2. Легкая обувь

Обувь — немаловажная вещь в любом походе. И любой походник знает, что в неудобной обуви т...

Самые горячие сериальные парочки? Нечеловеческая с

Когда в тебя влюбляется обычный, пусть даже и очень непредсказуемый человек, ты хотя бы знаешь, на ч...

Как обустроить офис в соответствии с фэн-шуй?

Проштудировав кучу пособий по науке Древнего Китая, мы усвоили несколько способов, как заманить &laq...

Выбираем наушники

Многие из нас сталкивались с вопросом, как выбрать наушники. А ведь для окончательного принятия реш...

10 самых популярных видов спорта в мире

Спорт занимает чрезвычайно важное место в жизни человека. Спорт не только способен создать здоровое ...

Как уберечься от сглаза, порчи и колдовства: охран

Порча и сглаз – неблагоприятные влияния в целях навлечения вреда и ущерба какому-либо человеку...

Мошенничество в Интернете. «Залив» на карту – быст

Вам срочно нужны деньги? Банки кредит не дают по различным причинам? Но деньги срочно нужны… ...

А не поехать ли нам в Болгарию? Преимущества отдых

В последние годы Болгария стала весьма популярной страной среди туристов. Туристический сезон на тер...

Новости России в сети

Многие российские веб-сайты новостей ,а также интернет СМИ, ставят себе целью, сообщить первыми о то...

Аграрии Центрального Черноземья выступают против к

Так, в Тамбовской области 24 марта состоялась пресс-конференция депутата ГД РФ Романа Худякова, посв...



О информационном портале:

Наш интернет портал разработан для посетителей, стремящихся непрерывно совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных текстов делает наш веб-сайт удобным для чтения.

Занимательная и познавательная информация, которая сосредоточена на нашем ресурсе дает возможность ответить на многие интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет смысла тратить огромное количество времени для поиска ответа на необходимый для тебя вопрос.