Оснащение ГТО: что представляет собой система и из-за чего ее восстановили?

В СССР программа ГТО («Готов к труду и обороне») действовала в течение 60 лет – с 1931 по 1991 гг. Она была направлена на прекрасную физподготовку тысяч граждан: от учеников до пенсионеров (10–60 лет).

Сегодня спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» снова распространен в РФ. Новая структура складывается из одиннадцати уровней, каждый из которых соответствует возрастному диапазону с разными физнормативами. За преодоление препятствий предоставляются значки – из золота, серебра и бронзы. Одним из базовых видов упражнений являются прыжки в длину, замечательно улучшающие силовые и скоростные характеристики человека.

Разберем условия и специфику выполнения такого состязания: в пункте проведения необходима дорожка для прыжков в длину, которая имеет неплохое сцепление с кроссовками и амортизацию; человек принимает исходную позицию: ставит ноги на ширине плеч, носки не переступают очерченную границу, ступни стоят параллельно. прыжок проделывается из положения полуподседа, синхронным толчком вперед. Для подведения итогов используется разметка для прыжков: измеряется расстояние от черты до точки, куда прыгнул участник.

Программа «Готов к труду и обороне» является востребованной, например, ученик, показавший отличный норматив, может получить дополнительные очки при подаче документов в вуз.

Ежели вы выбираете дорожку для прыжков в длину, рекомендуем зайти в интернет-магазин спортивного инвентаря «Мир спорта» (anywill.ru). Здесь вы найдете хорошее оснащение для разных видов спорта, отвечающее государственному стандарту.
12:06 09.11.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Может заинтересовать

Бенилюкс: приобретаем туры в Бельгию, Люксембург и

Если вы мечтаете провести свой отпуск или выходные и праздничные дни в Европе, то отличным вариантом...

Стерилизация кошек

Стерилизация кошек или кастрация котов - это лишение возможности животного к размножению. Гуманно эт...

Публикация статей – как правильно?

На мой взгляд, публикация статей в Интернете – это один из наилучших и наименее распространенных вид...

Как россиянину можно получить гражданство Украины

В настоящее время для некоторых граждан России действует упрощенная система легализации статуса на У...

Гефест - божественный кузнец. Как ему жилось?

В первой песне «Илиады» великий слепец Гомер говорит об одном из богов — Гефе...

Методики тренировок по легкой атлетике

Однажды перед родителями встаёт выбор: отдавать ли ребёнка в спорт, а если ответ положительный – то ...

Подбираем магический амулет. Советы от мага

Сделать амулет – очень правильное решение, одобряемое и современной психологией, и древними на...

Тонкости успешного «Беттинга»

Для всякого человека осуществление играет чуть ли не главную роль в жизни. То, как это понятие воспр...

Невский проспект: каковы першпективы? Начало

Большая Першпектива — это и было прежнее название Невского проспекта. Он весь &mdash...

Где можно приобрести товары по сниженным ценам в А

Сегодня жители Абакана обеспечены большим числом торговых центров и фирменных бутиков. Почти все маг...



Новости развития информационнного портала:

Наш интернет портал разработан для посетителей, стремящихся непрерывно совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных текстов делает наш веб-сайт удобным для чтения.

Занимательная и познавательная информация, которая сосредоточена на нашем ресурсе дает возможность ответить на многие интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет смысла тратить огромное количество времени для поиска ответа на необходимый для тебя вопрос.