ГЛАВНАЯ / БИБЛИОТЕКА / Я РУССКИЙ /

Оснащение ГТО: что представляет собой система и из-за чего ее восстановили?

В СССР программа ГТО («Готов к труду и обороне») действовала в течение 60 лет – с 1931 по 1991 гг. Она была направлена на прекрасную физподготовку тысяч граждан: от учеников до пенсионеров (10–60 лет).

Сегодня спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» снова распространен в РФ. Новая структура складывается из одиннадцати уровней, каждый из которых соответствует возрастному диапазону с разными физнормативами. За преодоление препятствий предоставляются значки – из золота, серебра и бронзы. Одним из базовых видов упражнений являются прыжки в длину, замечательно улучшающие силовые и скоростные характеристики человека.

Разберем условия и специфику выполнения такого состязания: в пункте проведения необходима дорожка для прыжков в длину, которая имеет неплохое сцепление с кроссовками и амортизацию; человек принимает исходную позицию: ставит ноги на ширине плеч, носки не переступают очерченную границу, ступни стоят параллельно. прыжок проделывается из положения полуподседа, синхронным толчком вперед. Для подведения итогов используется разметка для прыжков: измеряется расстояние от черты до точки, куда прыгнул участник.

Программа «Готов к труду и обороне» является востребованной, например, ученик, показавший отличный норматив, может получить дополнительные очки при подаче документов в вуз.

Ежели вы выбираете дорожку для прыжков в длину, рекомендуем зайти в интернет-магазин спортивного инвентаря «Мир спорта» (anywill.ru). Здесь вы найдете хорошее оснащение для разных видов спорта, отвечающее государственному стандарту.
12:06 09.11.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Читаемые

Православная концепция смирения как фактор, влияющ

Достаточно часто в современной России, как и сто лет назад, отмечается большая степень покорности по...

Почему Jabulani был так ужасен? И как Уругвай обма

Только давай обойдемся без доисторических времен, хорошо? Понятно, что они надували органы животных ...

Еще немного о языках.

Еще немного о языках. Словарь древнерусского языка в трех томах (6 книгах) профессора И.И. Срезневс...

Ноутбук: как откалибровать аккумулятор?

Каждому владельцу ноутбука хочется, чтобы время автономной работы от аккумулятора было максимально в...

Забота о питьевой воде в Африке

Было бы весьма поучительным задать вопрос, существенно ли отличается отношение к воде в семейном кру...

Право интеллектуальной собственности

Право интеллектуальной собственности – подотрасль гражданского права, совокупность правовых но...

Энергетические поездки по местам силы: смысл трени

Пожалуй, о путешествиях по местам силы знают многие. Тем не менее, далеко не всем известно, что же э...

3 простых шага, чтобы начать плавать

3 Простых шага чтобы начать плавать. Итак, новогодние каникулы позади, некоторые отлично отдохнули,...

Какие обряды положено было проводить в Чистый четв

Древний и распространенный у многих народов обычай очищаться перед самыми значительными моментами в ...

Кустарники леса зона вечнозеленых жестколистных ле

Кустарники леса – древовидные растения, которые не имеют главного ствола и произрастают в лесн...



О информационном портале:

Наш интернет портал разработан для посетителей, стремящихся непрерывно совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных текстов делает наш веб-сайт удобным для чтения.

Занимательная и познавательная информация, которая сосредоточена на нашем ресурсе дает возможность ответить на многие интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет смысла тратить огромное количество времени для поиска ответа на необходимый для тебя вопрос.